勃起功能障碍如何预防

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应当如何预防阴茎勃起障碍?1、保持乐观豁达的心境,善于调节控制不良情绪,　　2、节制房事,避免强烈的性刺激,　　3、少吃肥甘厚味,少饮酒,多吃粗粮、萝卜、青菜,　　4、不要滥用各种滋肾壮阳的补品,推荐治疗勃起障碍的中药方法:阴虚阳亢主证:阴茎易举难倒．流精不止,五心烦热,口干盗汗,腰膝酸软,头晕耳呜,舌红苔黄而薄,脉细数,治则:滋阴清热,潜阳软坚,方药:一贯煎加减（《柳洲医话》）,北沙参、麦冬、当归、生地黄、甘草、川楝子、生牡蛎、石决明、枸杞子,请你到当地正规的三甲医院去检查,查明原因之后大夫会对症治疗的,

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

　1．学习性知识:新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐,婚前应进行有关问题的咨询,或购买性保健方面的书籍、光碟等,　　2．锻炼性技巧:光有性知识,并不一定能在性生活过程中直接得到满意的结果,要在性生活时不断的磨炼,探索,夫妻之间相互搭配,挖掘新的性技巧；在性生活中经常改变一些方式方法,营造更为浪漫的性生活环境,给性生活增添点新意,使性生活更加自然,充满乐趣；良好的性生活方式和满意的性生活结果,有助于夫妻双方的心理健康,达到预防阳痿的目的,　　3．消除心理因素:夫妻双方应和睦相处,充分认识精神因素对性功能的影响,在性前嬉中,做到情感交融,互相触摸,柔情蜜意,溢于言表,积极配合；在出现性生活方面的问题时不互相埋怨,要双方协力,一起解决,　　4．提高身体素质:积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,克服工作压力,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡；适当节制性生活,使性器官能得到充足的休息,　　5．谨慎用药:中医对阳痿的防治,强调辨证施治,不能盲目滥用壮阳剂,否则非但不能提高性功能,反而导致其他疾病,到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿,