多长时间了这个情况，局部有无疼痛，隆起的肿块，按压疼痛吗，
建议去医院查个超声看下什么情况，首先要排除过敏性的因素导致的瘙痒不适，
您好，您这种情况最好还是检查一下。这事说不准的，检查才可以确定。
建议您平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒得。必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。
以上是对“没有哪里不舒服就是动一下有点痒痛痒痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的情况可能需要到医院做一个颈腰部MRI，多休息，适量锻炼，补充营养。
指导建议：不用担心，多休息，及时治疗定期复查，吃一些止痛消肿药物治疗。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
涂抹复方酮康唑软膏治疗。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗