是不是有点精神受刺激了导致心里不安，如果不是身体疾病导致的这种害怕，建议调整自己的心态。
可能之前有过这种不安的遭遇让你没有安全感，但是现在是法制社会，不要担心别人会伤害你们，建议可以好好的跟朋友聊聊天，听听音乐，适当体育锻炼，学会放松和调节。
以上是对“总觉的有啥事害怕晚上还睡不着总觉得外面有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况可能是精神压力大造成的，不要胡思乱想，没有那么多坏人。
建议你注意休息，不要熬夜，放松心情，保持心情舒畅，可以去医院看看心理医生，根据情况对症治疗。
晚上害怕您的这种情况建议找个朋友排解一下或者是找个心理医生看下不要什么事情都憋在心里平时的时候多把注意力放在其他一些地方转移一下注意力
您好您的这种情况建议找个朋友排解一下或者是找个心理医生看下不要什么事情都憋在心里平时的时候多把注意力放在其他一些地方转移一下注意力