你的情况一般考虑是皮下血液循环不良引起的腱鞘囊肿的症状
囊肿一般药物治疗效果不理想、一般可以手术切除，没有增大疼痛的情况可以不处理
患者男十二岁，突然发现手掌有一个像骨头一样，硬硬的不痛不痒
这种情况一般考虑两个方面，第一个是局部的剑桥囊肿，第二个考虑是腱鞘炎早期
问题描述： 就是今天没干什么在那里玩手机,玩完后,突然发现手掌手一个像骨头一样硬硬的,不痛不痒,
突然发现手掌手一个像骨头一样硬硬的，不痛不痒。初步考虑是您玩手机磨损造成的
建议玩手机不要一个姿势，经常换手操作，累了休息一下，做一下手部活动，平时劲减少玩手机的次数。
您好。根据您的描述，考虑您手上长的可能是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿主要是由于外伤等原因造成的骨膜损伤，然后出现渗液，就形成了腱鞘囊肿。
建议您先到医院进行手掌X光摄片及手上硬包的B超检查，以明确诊断，然后可行手术切除就行。
以上是对“我的手掌上有个硬硬的像骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！