你好，如果真的子宫脱垂的话一般没有特别有效的办法可以让它上去
生宝宝或者长时间蹲什么的都会导致子宫下垂，还是建议手术，现在盆底肌锻炼意义也不大。
你好！自觉阴道肿物，医院妇科检查显示子宫脱垂，拒绝手术。
既然不愿意手术，那就行保守治疗，使用子宫托，平时要做缩肛运动，避免增加腹压的动作。
问题描述： 今年68,子宫下垂两年多了,现在稍微走远点路就会腰酸背痛,最近一直有例假是的,建议做手术,不肯,我怎么才能帮到减轻病痛,
子宫从正常位置沿阴道下降或脱出，当宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外，称子宫脱垂。
68岁子宫下垂最近一直有例假是的应看是否血性.是血性应考虑炎症或肿瘤.应去医院确诊下.对子宫脱垂要手术效果才好.
这种情况还是手术的好，不想手术的话要多休息，不要劳累，控制出血
非手术的话可以用子宫托，内服中药，针灸，加強体育锻炼！如果子宫脱垂越来越严重，还是手术治疗的好！
以上是对“子宫下垂，感觉下体有块异物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！