经前期综合征症状

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适当的体育运动,如有氧体操、跑步、游泳、骑自行车等,有助于放松情绪,在经前半个月要限制盐、蛋白质的摄入,矫正水及盐的失调,限制刺激性食物,如:咖啡、烟、酒,　　药物治疗方面,化学药物疗法可以有一定程度的疗效,却有相当大的副作用,现在在国外广泛使用植物药治疗经前期综合征,　　北京协和医院妇科内分泌,现正进行德国进口纯植物药安经妥片(穗花牡荆果实提取物)治疗经前期综合征的临床疗效观察,安经妥片在德国等30多个国家已使用12年,有效率高达80%以上,不良反应极少,

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　严重的经前期综合征影响家庭和睦,降低工作能力,甚至引发暴力犯罪事件,根据一系列相关研究,在经前期观察到急性心理问题、自杀倾向、自杀身亡的发生率出乎意料的高,国外的研究资料表明,处在经前期的某些年轻女学生,在学校里的表现会变得很差,　　所以,经前期症状影响到日常生活时,必须重视并及早到正规的医院诊治,　　在治疗上,医生和家庭成员首先应帮助患者保持良好的精神状态,可以缓解一部分病人的病情,患者每天服用维生素E、维生素B6,可以减轻抑郁症状,但是不宜长期使用,补充钙,可改善黄体期水钠潴留、疼痛的程度,