根据你所描述的症状,维生素b1般可以参与机体的新陈代谢,为体内多种代谢环节所必需的物质,如果出现缺乏,可以出现脚气病或者是营养不良等建议平时可以多吃些比较粗糙的食物不要吃太精细的食物可以补充维生素b等,少吃辛辣刺激性的食物,还需保持口腔的清洁卫生,注意多休息,减少熬夜,
2018-11-25
问题描述： 维生素B对人体有什么作用?缺少会有什么不好的现象出现
是糖代谢过程中关键性的物质.身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累.VB充足,则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑,紧张,增加对噪音等的承受力;反之,导致应对压力的能力衰退,甚至引发神经炎.
2018-11-25心脏功能由于丙酮酸,乳酸的沉积而受影响.肠胃匮缺能量,蠕动无力,消化功能减弱,且产生便秘.严重时引发脚气病.它的演化过程是:体虚—疲倦—烦躁,情绪低落—便秘—神经炎—心痛—心衰—水肿.1897年荷兰医生发现食用精米可导致脚气病,主要是因为缺乏维生素B1,所以B1也叫做抗脚气病维生素.
2018-11-25根据你所描述的症状,维生素b1般可以参与机体的新陈代谢,为体内多种代谢环节所必需的物质,如果出现缺乏,可以出现脚气病或者是营养不良等建议平时可以多吃些比较粗糙的食物不要吃太精细的食物可以补充维生素b等,少吃辛辣刺激性的食物,还需保持口腔的清洁卫生,注意多休息,减少熬夜,
2018-11-25