您好，您这种情况最好还是找心理大夫开导一下的，面对面开导为好。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
你好，，你是不是心理压力太大了，给自己的精神造成了紧张。
建议你最好还是出门散散心，缓解一下压力放松一下心情，用积极乐观开朗的心态生活，不要胡思乱想！
问题描述： 一个月前开始,头脑发晕,心情压抑,心里有时烦躁,感觉很难受,感到心情没有阳光,不想动
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
你好，，现在主要存在的问题就是，四肢无力，心情压抑烦躁。
你好，建议你放松心情，不要想太多，平时加强营养，多出去走走，多和别人沟通交流，保证每天充足的睡眠，慢慢调整，希望我的回答能帮助到你。
以上是对“头脑发晕，四肢无力，对生活没有动力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！