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王志强
已帮助网友:3053
您好,您这种情况最好还是先检查个空腹血糖吧。不要是血糖高了。
建议您平常必须得多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的,必须保持心情舒畅。
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曾晓锋
已帮助网友:1821
你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现,时间越长,恢复越慢。应该进行合理地调整。
合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。