问题描述： 有轻微腰椎间盘突出,但是基本没有感觉,最近睡觉超过五小时腰疼受不了,
你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤，受凉等引起的腰肌劳损出现的疼痛症状。建议平时注意多休息，不要过于劳累，可以通过热敷，按摩，拔罐改善症状，配合口服活血止痛胶囊治疗，希望能帮助你。
你好腰间盘突出容易引起腰腿痛，下肢麻木等不适症状，可以服用腰痛宁胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着
