你好，根据你的身高和体重，你的身体质量指数是正常的，并不是属于偏胖的状态。
如果想减肥，运动是减肥的最有效方法，平时除了运动，注意避免高能量食物的摄入，比如巧克力、糖。
你好，这样的情况身高体重考虑应该不至于肥胖的。考虑你应该平时就是缺少运动才导致基础代谢低。有一个体脂比高的情况、
主要建议就是好好的运动。建议是HIIT或者是无氧运动配合有氧效果好的。坚持锻炼对增高也有利。注意少吃过油腻的。不吃零食宵夜。优质蛋白适当补充。睡眠充足。
问题描述： 这算胖吗?在学校里很多人说我胖子,我很尴尬,有什么办法减肥吗?除了运动,
你好，从体重的情况来看，有稍偏胖的现象的，平时多些运动锻炼
体重的情况，少吃零食饮料，三餐规律饮食，少吃甜品，点心，坚持每天运动锻炼，祝越来越漂亮
您好，身高为166cm，体重为62kg，按体重指数来计算的话，不是肥胖的，属于体格健壮。
如果想控制体重，可以注意控制饮食，少吃高能量、高脂肪食物，不吃零食，最好是积极锻炼身体，以消耗能量。
以上是对“身高1.66，体重：123～4斤，年龄：”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！