你所说的这些情况考虑是个身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述： 常常感到呼吸困难特别是晚上的时候冬天和春天感觉严重些在工作时就没有什么感觉
出现呼吸困难，需要警惕是心脏缺血损伤所致。这和慢性呼吸道炎症有关。
这种情况，需要及早服用中药调理心脏供血，并检查身体，查找是否有慢性呼吸道炎症。需要长期调节。
以上是对“常常感到呼吸困难特别是晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况出的出现绝大多数是心脏问题，以阵发性心动过速最为常见。
适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。祝你健康快乐
你所说的这些情况考虑是个身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。