月经时间准确,出血量不正常,平时睡眠不好

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

你好。可能是由于内分泌失调。激素水平低等原因引起的月经不调。
建议性激素的水平测定平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水。少吃辛辣有刺激性的食物。注意营养饮食。多运动。祝健康。

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

你好：这是肾虚体寒所导致的情况了，最好的调理办法还是用中药来调理比较好。
用中药调理的时候在配合营养膳方来辅助改善。近期可以先服用安神补脑液来调理一下。