你好:通过你叙述的症状,这是属于心理问题,人外有人,天外有天,一个人不可能是什么都比别人强的,总会有点不足,是属于正常的。
建议:你应该到大医院的心理门诊看看,然后有针对性的治疗,平时认真学习,不会的要及时请教老师。
这种情况考虑还是因为你给自己定的目标太高,有关系平时需要你放松心情。
多与朋友家人进行交流,同时如果症状反复不缓解建议寻求正规医院心理医生的帮助。
问题描述: 有时因不如别人,或者自己存在很多问题而自卑
这是神经红门紊乱后出现的心里影响的,这需要调理神经功能治疗的
调理好饮食,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水可以吃谷维素维生素片调理下,有利于恢复
你好,建议平时尽量适当的减减压,多看看自己的优点,适当的分析自己。
针对自己的不足,多加强学习,多参加社交实践,积极去改善,平时减少独处,可以选择聊天,运动等宣泄不良情绪。
以上是对“如何变得自信,不自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!