你好，这个情况平时不要熬夜，早睡早起床的，并配合吃点药物调理
建议平时可以吃点安神补脑液，一天二次，每次十毫升，口服，并配合平时不熬夜的
以上是对“浑身虚弱没劲，感觉很乏力，也觉得应该彻底”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，您可能是体虚，气血不足引起的，跟营养缺乏有关。
可以补充些蛋白质，铁，钙镁片等营养素。多食新鲜的蔬菜水果，少食辛辣刺激，油腻的食物，少喝碳酸饮料。适量的运动，保持6小时以上的充足睡眠。
你好：你是由于身体各人体质比较虚弱，并且有一些浮肿，也有可能是气血不足等因素造成的这种表现的发生。
治疗方案：你得注意好休息，避免劳累用一些补气养血胶囊，调整身体状态基本上也都有一定的作用，不会有太大的问题。