您好，这种情况常见于咽喉发炎，一般饮食上火的食物，喝水少容易引起
建议药物用头孢克肟胶囊，利咽开音颗粒，注意多喝水别吃上火的食物就可以了，如果服用消炎药胡效果不好，需要尽早到耳鼻喉科检查，看有无声带损伤，祝您健康。
应该考虑不合理的发音导致的声带肌炎症的可能性，也要注意存在声带肌息肉、扁桃体炎等疾病造成的可能。
不要吸烟及被动吸烟，不要吃辛辣等刺激性食物，多喝水，考虑进行雾化吸入治疗，必要时进行咽喉检查、血常规等。
问题描述： 嗓子哑了一个月不疼不痒中途好了两天但是又哑了今天早上起来话都说不出来了,幼师,平常要说好多话,也没时间喝水,
你的情况一般考虑是细菌或者病毒感染导致的咽喉炎，与受凉，疲劳有关
建议注日常饮食意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物，同时服用清咽喉颗粒和头孢克洛胶囊，多喝开水
你好考虑是咽喉炎声带炎上火引起的，与感冒受风寒着凉有关
可以到医院咽喉科检查一下看看，查明病因对症治疗，多喝水，注意饮食避免辛辣刺激性食物
以上是对“嗓子哑了一个月不疼不痒中途好了两天但是又”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！