小鸡鸡不爽!

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

您好，根据您的描述，考虑你的精神不太正常，需要找心理医生疏导或精神病院治疗。一般需要3-6个月的时间，会得到有效的控制。
建议，平时注意饮食清淡，减少辛辣刺激的食物摄入。不要熬夜，有利于身体的恢复。