您的情况无法判断属于那种肾虚，建议辨证后再选用药物，服药期间饮食清淡，忌辛辣刺激性食物。平时多食用一些补肾的食物,如狗肉,羊肉,泥鳅、韭菜等.加强身体锻炼,提高身体素质,慢慢会好起来的。祝您早日康复!
以上是对“怎样判断自己是否肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑肾虚引起的现象，会有性生活时间过短，性功能下降的症状。
建议合理睡眠，避免过度劳累和手淫，多吃韭菜大葱等食物，并且口服六味地黄丸调理，可以有所好转。
你好，你的情况属于肾虚引起的症状，会引起阳痿早泄以及遗精和头晕乏力等症状的，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议积极服用复方玄驹胶囊和六味地黄丸治疗，需要服药数周时间的，你的情况没有大碍的，多吃鸡蛋和肉类食物的，祝你健康