根据你所反应的目前情况来看，你的临床症状属于肾阳虚导致
中药的治疗的效果还是不错的，建议服用金贵肾气丸服药期间忌生冷、辛辣、油腻等食物，注意休息。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
不建议吃。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
问题描述： 从小四肢不温,尤其是脚,而且手脚心老是出汗,冬天也是,最近小便不畅快,去年有轻微前列腺炎,给我开了药感觉好了,最近一般凌晨1点睡觉,最近老是磨牙,舌苔白,边有齿痕；大便便溏,有些沾马桶；白天小便有一点黄,小便后还会有2-3滴尿出来,不痛,无血尿,白天8-9次小便,晚上一般1-2次；左侧肾俞穴弯腰会酸痛,右侧无,这个酸痛已经有3年了,中间有间歇,我脾胃也不好,之前吃中药调理过一段时间,已经断药1个月了,是不是有肾阳虚
那你应该是脾肾阳虚引起的，平时不要喝酒吃辣椒和生冷的食物才对
你可以去药店买金贵肾气丸，启脾口服液，按药店里的药师指导用药，希望你早日康复
湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。
建议你将薏米和红豆这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。再次居住环境一定要朝阳，不要太潮湿。
以上是对“小便不畅，四肢不温，湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！