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熊平安
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你好,过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄。
需要戒除手淫,补足营养,多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等;适当运动,坚持锻炼身体,增强体质;必要的话,可以吃点六味地黄丸调理一下。
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高锡云
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你好,过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄。
需要戒除手淫,补足营养,多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等;适当运动,坚持锻炼身体,增强体质;必要的话,可以吃点六味地黄丸调理一下。