问题描述： 孕期1.老是便秘,16-18岁时一年才便秘2-3次,从20岁开始有规律,便秘一次要一个礼拜才能恢复正常（大概1-2个月一次,现在有怀孕了基本天天都便秘）,最久有一次隔了15天没有想要大便的欲望,天天蹲马桶也没用,根本就没得拉,便秘期间前期拉羊粪,后期拉又粗又黑（表面黑得发亮,里面稍带深绿色）又长又硬的粪便,估计差不多20-40厘米长,后半部分是黄粘,有时候拉好几个颜色的粪便2.胃窦炎有五年了,比以前廋了好几斤、没力气、腹胀、恶心、呕吐、偶尔泛酸、打嗝和饭后饱胀感、压迫感,胃痛、胃堵、胃胀、胃寒、胃热、厌食（一闻到重口味食物就吐）、消化不良
根据你说的情况，患有胃窦炎，饮食不注意、情绪劳累都会引发胃肠不适。
建议你平时饮食要清淡易消化，忌食生冷辛辣刺激油腻食物，忌饮酒。急性发作可以口服兰索拉唑，硫糖铝、马叮咛。
考虑胃肠功能紊乱可能性大，建议最好做个大便常规检查看看，注意饮食，不要暴饮暴食，
少吃辛辣冷冻刺激性食物，建议可以使用藿香正气丸，肠炎宁，兰索拉唑等药物进行对症支持治疗看看，
以上是对“胃窦炎、经常性便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，引起便秘的原因有很多，比如饮食不消化的食物、平时水分摄入不多、平时缺乏体育运动、肠道感染重、肠道肿瘤压迫等等，肠道蠕动功能减慢，食物过多畜积胃内，产气增多，会引起腹胀、恶心、呕吐等等症状的。
建议平时每天早晨空腹一瓶淡盐水，有利于肠道清洗，多吃含高纤维素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，少吃产气的食物，比如土豆、红薯、莲藕、糍粑等等，注意多喝温开水，多运动。可以去医院做个乙状结肠镜检查，了解肠道情况，如果便秘严重，可以用开塞露栓肛塞和口服便乃通茶。
你的这种情况考虑胃炎引起的，建议你还是去正规医院就诊。
可以做血常规，胃镜检查看看情况，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药来调理调理。
