顺产确实会导致阴道松弛，尤其是在产后劳累，胎儿头较大的时候。
目前拯救的办法就是尽量不搬重物，做仰卧起坐，还可以练练瑜伽，锻炼盆腔的肌肉，实在不行，只能做阴道紧缩术
以上是对“生了宝宝后阴道松弛了怎么办呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的病情描述，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。
治疗上药物众多但大致分为两类：药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,特别是见效快,不易反弹.另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢。可以配合中药食疗：百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量.将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及冰糖,再煮30分钟即成，可滋阴润肺。
考虑这种情况下首先不能排除因为有生孩子刺激造成的阴道松弛的问题。
建议你最好去医院做一下阴道紧缩术，看是否能通过这种方式能够得到缓解。祝你好运。
你好，根据你对病情的描述，你这种情况下需要保持情绪稳定。
建议你去正规的医院检查看看，听从专业医生的意见或建议，在专业医生的指导下正确用药。
阴道是一个肌性的器官，有很强的伸展和收缩的能力，如果不是生了很多的话，一般来说不会出现阴道松弛
如果你是确实觉得，产后阴道松弛影响了你的性生活，可以去医院做阴道紧缩术，其他的东西一般来说没有什么效果
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你好，根据你的情况描述，阴道松弛一般与分娩有关系，造成性生活质量下降。
建议你加强盆骶肌肌的锻炼，做收缩会阴和提肛动作，避免憋尿，同时放松心情，养成良好的生活习惯，注意保持会阴部清洁。
结婚了之后，特别再要了孩子，大部分女人都会变松的，是很正常的，很多女性都可能遇到的问题。
可以通过锻炼的方法帮助改善，比如做些提肛运动等，比如晚上躺下，左脚压右脚上，做一百个提肛运动，慢慢就会恢复的。或者器械缩阴哑铃等来进行缩阴，贵在坚持，祝你早日健康！另外你也可以去试下千黛斯。
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