你的这种情况可能是社交恐惧症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询，诊治。
可给予舍曲林，氯丙咪嗪，帕罗西汀，氟伏沙明，氟西汀，西酞普兰等药物治疗。
问题描述： 无论什么时候在陌生的环境中害怕社交总想一个人待着害怕领导害怕事做不好总想找个地洞
你好，，你就是没有自信，太自卑了，心理压力太大。
建议你还是要学会多交流。只有自信的人才能适应社会生活。不要贬低自己。要增强自信。
以上是对“内向脸红害怕与人交谈,总想找个避风巷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况有可能和体质因素，性格因素引起的症状有关，
建议需要正确面对，参加文娱活动放松心情积极治疗是可以慢慢缓解的，是可以服用中成药牛黄清心丸调理，多参加社交活动比较好，多锻炼
你的这种情况可能是社交恐惧症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询，诊治。
可给予舍曲林，氯丙咪嗪，帕罗西汀，氟伏沙明，氟西汀，西酞普兰等药物治疗。