太瘦了.是什么原因?

吴名波 回答时间：2018-11-25

你好，身体的胖瘦是由多种因素决定的，包括先天的遗传及后天的营养等
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，无论胖瘦，健康就好

胡世春 回答时间：2018-11-25

你好，对于你这种情况来说，一般在你这个年纪的男性都是需要进行运动或是增肥的。
这里建议你最好能够每天在阳光下运动1小时，每天对于食物的摄入多10%，就是可以的了。但是也有人怎么吃就是不胖的，这个是体质问题。
以上是对“太瘦了.是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-11-25

你好，偏瘦与个人基础代谢、一些消耗性疾病或者体重基础设定点相关。而且首先要注意检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。不是随便就能够提高体重的。否则你早就胖起来了
没有什么健康方面的情况下主要是健身帮助促进增肌增重的。不要以为是大吃大喝或者多吃油腻的。注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉，配合适当的尤其是增肌的器械运动来帮助增肌增重，少量多餐的形式为好。

高福玲 回答时间：2018-11-25

你好，根据你所叙说的你的身高体重情况，是有点偏瘦，可能与遗传有关系，也与你营养吸收能力不好有关系。
胖瘦不重要，身体素质好才是最主要的，建议多运动锻炼身体，多吃蔬菜类，不要熬夜。