可以试试中药诊脉调理，热敷理疗，推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。
也可以试试超伟针刀或者钩活术，是中医最新的微创治疗技术，一般恢复好，效果明显，身体伤害小。
问题描述： 腰痛近十年,ct检查腰3-4膨出4-5突出骶椎1-5突出
你好，你说的这种情况也是比较多见的疾病，这种疾病主要是重体力劳动的原因导致的。
建议你最好是先用局部按摩的方法治疗，这样效果也是比较好的，如果还是不见好转的话，再做进一步的治疗。祝疾病早日康复。
以上是对“腰疼，坐骨神痛，小腿外侧痛，脚踝痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况，这个考虑是腰椎间盘突出压迫导致的症状。
你好，根据上述分析，一般建议可以理疗、牵引治疗，平时注意休息，不要负重，睡硬板床。
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗，推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。
也可以试试超伟针刀或者钩活术，是中医最新的微创治疗技术，一般恢复好，效果明显，身体伤害小。