问题描述： 我洗头时头发掉很多有的是断的头发
掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
你这种情况考虑是头发缺乏营养造成的,可以恢复的,别担心,你平时可以多吃些富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的,避免经常烫染发,
