不知道你现在的状态怎么样，一般人没有目标的时候就会出现这种情况。
建议你可以给自己设定目标，然后人就有冲劲了，同时希望你可以每天锻炼身体，也可以帮助改善你的现状。
以上是对“总是控制不住的想一个人，很想失忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是失恋后对你的打击很大，想通过药物来逼迫自己睡觉，通过失忆的方法来缓解心中的痛苦。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时出去散步，参加一些体育健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些喜欢快的音乐，唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你学会从失恋的痛苦中摆脱出来，学会自我成长，重新开始新的生活，也可以辅助心理咨询治疗。
您好，您的情况要多与人交流沟通的，再一个营养也要全面的，保证充足的睡眠吧。
如果还爱着，那么就好好的在一起，把事情说开，你可以自己主动争取的。不要自己折磨自己。