问题描述： 同房时勃起硬度不够,今年才21岁,有5年手淫史,怎么才能让自己恢复健康
黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式,对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈
传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，也可用几片黄瓜或冷藏过的茶包,这是快捷便宜的消肿好帮手。
多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。
以上是对“有时候会双手无力，眼圈下面发黑发青，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑前列腺炎，建议正规医院普泌尿外科就诊，阴囊彩超及前列腺液检测细菌培养加药敏，支原体衣原体检测，根据检查结果进一步治疗。放松心情。
建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活率。注意休息，避免熬夜，加强身体锻炼。
你的这个情况是需要自己控制手瘾的次数的，慢慢加强治疗的，补肾治疗的才可以的
你还是需要都注意下的，及时控制的，对于你的这个情况还是需要加强控制，手瘾自己要解除的
