问题描述：坐月子半个月好像没什么奶水了,开始奶水很足
奶水少要吃油性大的食物,多喝汤水,如鲫鱼汤,排骨汤,多吃猪蹄子能改善,不行的话就要请催乳师催乳了
如果奶水不足可以喝点猪蹄汤,鲫鱼汤,都是帮助下奶的,最主要的是心情一定要好,心情不好奶水就不足,
沈丽瑶
回答时间：2016-12-17
邱悦婷
回答时间：2016-12-17