有妊娠纹怎么办肚子上的妊娠纹怎么去掉

高福玲 回答时间：2018-11-25

多食用胶原蛋白高的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，以及富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，可增强皮肤弹性，有效淡化妊娠纹，但要注意不要摄入过多脂肪。
平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。

李小可 回答时间：2018-11-25

你好，，你可以通过日常饮食，按摩，锻炼来减淡妊娠纹。
建议你平常多吃富含胶原蛋白丰富的食物，提升皮肤弹性。把橄榄油涂抹在有妊娠纹的地方按摩皮肤促进吸收循环，坚持跑步锻炼身体。

何伟文 回答时间：2018-11-25

你好！妊娠纹是由于弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂导致的。
建议适当补充蛋白质和增加腹部的一些锻炼，也可以涂抹橄榄油并进行按摩治疗。
以上是对“有妊娠纹怎么办肚子上的妊娠纹怎么去掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-11-25

你好，根据你的情况描述去妊娠纹可以局部按摩！选择去妊娠纹的产品，如美腹邦，美姿秀等等！
建议，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，补充胶原蛋白！以及牛奶及其制品。适当锻炼身体！保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

黄文飞 回答时间：2018-11-25

你好，妊娠纹一旦形成，想治疗就需要花点时间功夫，但是如果注重饮食调节、适当运动和注重自身保养，就算不能彻底消除，也能得到很大的改善。
建议可以采用跑步去妊娠纹，有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排除，使腹部、臀部的肌肉收紧，可以改善皮肤松弛的状况，从而改善妊娠纹。也可以通过臀部紧实收缩法，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹、妊娠纹亦会有所减轻。这些都是可以简单减轻妊娠纹，如配合使用美姿秀就可以去掉