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二型糖尿病饮食如何呢

2016-12-16 女 | 66
回答(1)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉

2016-12-16
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