你好，根据你所提供的信息资料来看，您的情况考虑是由于自己缺乏一技之长或者是缺乏持之以恒的耐力和品格，以至于无法让自己在一个单位或者一个岗位长期坚持工作，而且出现了焦虑和抑郁的倾向。希望您放松身心，做好自我心理调节和自我减压，通过学习，让自己具备自食其力的能力，处理好与男朋友以及周围人的关系，然后找到新的目标从目前的迷茫状态走出来去努力奋斗。
2018-11-25
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议你平时应该放松心情，压力不要过大。可以适当的做一些自己比较喜欢的工作，平时多和家人以及朋友沟通，可以去户外散散心
以上是对“28岁了，却感觉到人生很迷茫，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，建议去精神科专科医院心身科就诊，完善相关量表评定！！！您的问题焦虑抑郁治疗问题，越早诊断，越早治疗，预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日愉快心情。症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物；停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药！及时心理治疗！
2018-11-25
你好，对于你这种情况来说，你这个有无助，无望，无用，并且有明显的自杀观念。
这里建议你最好能够去正规的精神科门诊进行治疗，一般来说通过一定的抗抑郁治疗就是可以改善这种症状的。