规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力，避免受凉劳累。
少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，逐渐每天慢跑三公里，多种运动方式运动，运动前后做好放松运动，避免运动伤害。
根据你所反应的目前情况来看，你的临床症状属于瘀血导致～～
中药的治疗的效果还是不错的，建议服用活血药物…服药期间忌生冷、辛辣、油腻等食物，注意休息。
问题描述： 世界去妊娠纹产品排行,妊娠纹发痒?肚子上的妊娠纹多,大腿上就几条,有时候痒,有的我已经抓破了,色红的,哎又疼又难看
你好，妊娠纹是因为皮肤真皮层弹力纤维断裂引起来的，主要是皮肤弹性过差导致，这个以预防为主，已经出现的话变成淡白色细条纹之后很难再消除。瘙痒疼痛的话可以涂抹氢化可的松软膏。
2018-11-25根据您的情况，妊娠纹一般都是由于皮肤弹性不好才造成的，将皮肤纤维断裂等。腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线。
产后恢复起来也不太容易，应该在之前将皮肤弹性变好，长了妊娠纹后可以用碧芙源去掉，不过要坚持每天涂抹两次，抹上碧芙源加按摩吸收，建议你平常多吃富含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，鸡皮鸭皮鱼皮虾皮等。能够提升皮肤弹性。对于妊娠纹的去除，妈妈们不要想着快速去除，这是一个循序渐进的过程。
以上是对“世界去妊娠纹产品排行妊娠纹发痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！