问题描述： 症状有面容疲倦四肢乏力冰冷头昏精神不振怕吵容易脸红易疲倦,白天尿多次数频繁,尿后小腿酸软,现在刚服用桂附地黄丸和逍遥丸两天,症状都得到了改善,现在只有尿多次数频繁,之前一天七八次现在五六次,尿后还会小腿酸软,该怎么办给点建议
唐建兵
回答时间：2018-11-25
你的情况一般考虑是肾阳虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的症状
建议平时增加营养多吃鱼虾牛奶等食物，服用补肾固精药比如右归丸等同时控制性生活频率
廖元兴
回答时间：2018-11-25
你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现，需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“因之前纵欲过度导致阳肾虚之前以为学习太累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
回答时间：2018-11-25
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是肾虚引起的。
建议你注意休息，禁欲一段时间，多吃一些温补壮阳的食物滋补，可以服用三金片或是复方石韦片观察治疗。
胡世春
回答时间：2018-11-25
根据你所反应的目前情况来看，你的临床症状属于肾虚导致
中药的治疗的效果还是不错的，建议服用金贵肾气丸服药期间忌生冷、辛辣、油腻等食物，注意休息。