问题描述： 一抽烟就感觉头很晕,想戒有戒不掉,这是什么原因呢?怎么样戒烟,怎么样能不头晕还是因为有其他的病而需要治疗呢?这几天一抽烟就头晕以前没有出现过现在是抽一口就晕
我个人认为抽烟并没有隐.只是你习惯了那个那个动作而已.你真正的想戒烟,只要从你决定的那一刻起,坚持一支不抽,五天后,你就可以说已经戒掉了,当然在这五天之内,你可以嚼嚼口香糖,而且要相信你自己,一定要有恒心和毅力.我说这些不是吹的.只是坚持.并没感觉多痛苦.找些东西（除了食物）占着你的手.闲暇时尝试做一些事情,比如做手工艺品,家居修理,园艺,甚至填字游戏等.抛弃消极的想法.憧憬一下没有烟草会使您的生活更美好,注意力不要放在戒烟有多么困难上.
2018-11-25其实在我们日常生活中有不少人自己是想戒烟,但就是没有什么好办法来戒掉它,如果你想你真的戒烟那么你可以试试以下向你介绍的八戒烟生活小窍门吧,或许对你真的有帮助哦!小窍门1,在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡,牙齿发黄的照片.看到它,也许会使你抽烟的手有所退缩.小窍门2,把准备买烟的钱放在一个储钱罐内,一天,一个月,一年,用这些钱奖励一下自己,买件华服,买些奢侈品或换种生活方式享受生活等.
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