问题描述： 自从和第一任女友分手后,和现任女友做爱一直不怎么硬,是不是太紧张导致的?怎么放松不紧张呢?,
这个紧张只是其中的一个因素,你不是没有过性生活,紧张应该不是主要的原因,可能以前性生活过于频繁引起的肾虚体弱现象,可以服用五子衍宗丸或者益肾灵颗粒调理,平时要养成规律的生活和饮食习惯,不要熬夜,多锻炼身体,
王志强
回答时间：2018-11-25