问题描述: 最近感觉自己就像吃了某种药一样,特别容易忘事,反应迟钝,一个人爱多想容易钻牛角尖
一般女性到25岁之后,在记忆力方面会下降的。这是人的正常发育情况。你可以吃些提高记忆力的药物。比如说远志,黑芝麻。有可能是心理作用,多和朋友交流,保持心情愉快。
可以用食疗来调理,胡萝卜和菠萝:胡萝卜能加快大脑的新陈代谢,能提高记忆力。菠萝含丰富维生素C与微量元素锰,低热量。常吃有醒脑、生津作用,能提高记忆力。