中度脂肪肝怎么办,脂肪肝日常注意什么?

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，脂肪肝多与饮食习惯和生活作息等有关。可以多运动。
你好，建议你平时少吃油腻的食物和甜食，每天坚持运动至少二十分钟，生活作息要规律，戒烟酒等

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

轻—中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，肝功能只有轻度异常。中—重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状。
轻—中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果（有些水果含糖较多），不吃零食，睡前不加餐。适当参加体育运动，糖尿病患者控制好血糖水平，这样脂肪肝即可逐渐好转

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1817

你好.脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.通过合理的治疗和调养,
调整肝脏的脂肪代谢以及合理的体育锻炼.一定要忌烟酒,饮食要清淡低盐.不要熬夜.祝你健康!。
以上是对“中度脂肪肝怎么办，脂肪肝日常注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐，此外需要适当运动

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

高脂血症可以考虑口服一些苯扎贝特降血脂或者一些他汀类降血脂药物治疗，注意多饮水别吃辛辣油腻食物，注意休息，清淡饮食，注意加强运动，减轻体重