近段时间明显发现自己脑子变笨了

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好。根据你反应描述的问题，属于心理问题，只要克服心理因素便好
你好，建议保持心情舒畅，放松心态，保持乐观，早起早睡，生活规律，多锻炼增强免疫力

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，，现在主要存在的问题就是，反应迟钝，注意力不集中。
你好，建议放松心情，保证每天充足的睡眠，加强营养，适当锻炼身体，慢慢改善，希望我的回答能帮助到你。