痤疮常见的食疗方法有什么?

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1、绿豆薏苡仁汤——绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮,每天3-5次,适用于油性皮肤,

2、果菜绿豆饮——用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适当,先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果别离洗净切段或切块,搅汁 ,调入绿豆浆,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用,每日1-2次,具有清热解毒、灭菌之成效,

3、海带绿豆汤——海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适当,将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用,每日1剂,连用30日,

4、薏苡仁海带双仁粥——用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克,将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,参加薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一起煮粥,每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之成效,