头皮经常痒怎么回

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洗头不宜太勤,每周一次,因溢出的皮脂与头皮汗液混合形成一乳状膜,对头皮有一定压力,使皮脂不易排出,久之可减退皮脂分泌功能,洗头时可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头,内服维生素B族类药,外用复方硫磺洗剂或希尔生（内含硫化硒）,

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(一）以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题,只要注意清洁就够了,但事实上,头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应,而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤,并且伤害到头发,所以,瘙痒需要对症的呵护,当你刚刚感觉头皮痒痒的时候,就要马上开始用去屑洗发水了,此外,也可以尝试2种新的方法:首先缓解焦虑,精神紧张状态,受情感困扰所致,也会造成头皮瘙痒,解除焦虑情绪,你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪,设法使自己处在稳定而宽松的精神状态,保持心情放松,其次充分接触,如果洗发水不能很好与头皮接触,那么头皮上的多余油脂就难以去除,瘙痒也难以有效缓解,正确的方法应该是,将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫,然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触,尽量保持一段时间再冲洗,这样不仅清洗更充分,也可以更好解除瘙痒,秘方:牙膏洗头法,用牙膏洗头,注意不要浸入眼里,然后反复冲洗,会感觉头皮凉爽,效果显著,一个星期一个疗程,三天一次（二）糠秕孢子菌是几乎从人体表面各部位都能分离出来的常驻真菌,长期以来被认为是没有致病性腐生真菌而未受重视,但是,现代医学的研究发现,糠秕孢子菌是新的非常重要的条件致病真菌,在各种促发因素作用下,糠秕孢子菌可引起脂溢性皮炎,花斑癣、毛囊炎、头皮屑、某些异位性皮炎,常见很多人因头皮瘙痒来皮肤科门诊就医,他们多抱怨头皮瘙痒不但影响白天的生活工作,而且还让他们失去了夜间的安稳睡眠,那么,引起头皮痒的原因是什么呢?最常见的原因还是脂溢性皮炎,脂溢性皮炎就是由糠秕孢子菌异常多引起的,该病在秋季多见,可能由气候干燥,表皮角质代谢加快易合并该类真菌感染所致,患者除了头皮瘙痒之外,常合并出现鳞屑、红斑、结痂等,严重的还出现毛发粘着,甚至引起脱发,波及周围光滑皮肤,?脂溢性皮炎可以引起脂溢性脱发,这种脱发有两种表现形式,一为头皮上有较多的油腻,头发光亮、稀疏而细,另一种表现为头发干燥、皮屑多,呈灰白色糠秕状,头发无光泽,稀疏纤细,以上两种炎型都伴有不同程度的瘙痒,目前认为脂溢性脱发也是糠秕孢子菌过度增生所致,