问题描述： 手淫多年中学开始手淫现在高三了也偶尔手淫但是没中学时那么频繁现在很久没有晨勃勃起疲软时龟头有褶皱阴囊总有泥豆龟头还是黑色的手淫时时间短勃起无力睡眠还不好
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等情况的发生，适度手淫不影响健康
建议首先戒除手淫。同时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如固本膏等
以上的情况，一般考虑是长时间过度的手淫，肾阳不足肾气不固证引起的症状，全方面的对症治疗。
首先需要注意个人的调理，可以服用壮腰健肾丸大蜜丸金锁固精丸或者脾肾两助丸之类的药物，配合提肛运动
