你好,像是你这种情况你这个可以拍个片子的,你这个经常扭伤的会引起关节炎的
像是你这种情况你这个可以口服些活血的,像是木瓜丸,另外可以试试外用的扶他林软膏的
脚踝关节很容易扭伤,如果反复扭伤容易导致习惯性的,稍微不注意可能会导致局部受伤。一定注意休息,制动,扭伤24小时以后局部可以热敷。局部可以涂抹红花油或者跌打损伤膏药促进恢复。一定要注意一次性恢复。
指导建议:安全恢复好需要多久,每个人的情况都是不一样的,一般扭伤后彻底恢复好最少也是需要12月左右时间的。如果反复扭伤容易导致创伤性关节炎,不单纯是软组织的问题。