感冒是冬季最常见的疾病,得了感冒,喉咙痛,咳嗽,头痛,胃口不好是最主要症状.建议可以试试下面的食疗法：
1.胖大海糖水：对抗声音沙哑.胖大海与冰糖同熬之后,当饮料喝.
2.杏仁粉：化痰止咳.杏仁份,随时来上一勺,或是泡成杏仁糊,可以化痰,咳嗽时也不会那么痛苦了.
3.生姜豆豉汤：对抗头痛.淡豆豉加上生姜熬汤,趁热喝下,小睡片刻.可以解除感冒头几天的头痛.
4.冬瓜汤：对抗胃口不好.冬瓜熬热汤至烂,也可加上蛤蜊,以滋补体力.
平时还要注意锻炼身体,增强身体机能,注意休息,多喝水等.
宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。合理膳食.应注意食品品种多样化.粮食.豆类.鱼.蛋.蔬菜.水果.油.粮等兼有.不宜偏食.应注意荤素搭配.还要注意食品比例合适.避免食入热量过高.蛋白质及脂肪含量过多的食品.因为这种食品可能引起中医所称的“肺胃热”.为感冒的发生提供诱因.应掌握科学的营养知识.为孩子提供充足的热量和蛋白质.维生素及适量的微量元素.满足孩子生长发育的需要.增强免疫力.减少患感冒的频率.
以上是对“小儿感冒食疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是病毒感染引起的上呼吸道感染的感冒症状
建议日常饮食注意清淡避免辛辣刺激性食物，多喝开水，同时服用比如那敏颗粒，阿莫西林等药物
你好，感冒食疗：
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩 子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。