有很多患者在发现自己出现腰腿痛后，并不在意，继续原来的不良工作和生活习惯，最后导致疼痛加重，不得不住院治疗。其实在腰腿痛的早期，改掉一些不好的生活和工作习惯，比如翘二郎腿，长时间蹲着工作，长时间伏案工作，参加对抗激烈的高强度体育项目等等，往往就可以使腰腿痛获得长期改善。
反过来，如果不注意这些生活和工作细节，就可能出现突发性腰腿疼痛加重，导致短时间内不能正常行走或者工作，给生活带来极大的不便。甚至出现神经功能的损害，出现下肢的肌力下降和感觉减退，从而需要接受手术治疗。
①肾阳虚腰痛：是最常见的腰痛，是肾阳虚引起的腰痛。腰部冷痛，腰膝酸软无力。
②寒湿性腰痛：主要是腰部受风寒侵袭引起。痛感为局部（腰站偏上）疼痛，现为冷痛。阴雨天加重，此腰部疼要注意日常腰站保暖。
③血淤性腰痛：这种腰痛比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。原因是腰肌劳损或扭伤引起局部淤血运行不畅。此类要注意不要长期的久坐、久立。注意平时不间断的活动身体。做运动加强血气循环使血气通。
④盆腔等炎症引起的腰痛：临床上比较常见的盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，痛感为腰部酸困疼痛，伴有小腹坠疼。白带增多，有致严重者，从女性平常的气色和脸上色斑的急促增加，就可以看出。
以上是对“腰腿痛有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰椎退行性病变，会导致神经根受到压迫，出现腰酸腿痛，活动受限
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，多锻炼腰背部肌肉，睡硬板床，就会好转的
对于腰腿痛的病因这个问题需要重视，关于腰腿痛的病因这个问题为你解答如下：腰腿痛的病因复杂，有先天性的，有外伤、身体机能退变造成的，还有一些内脏疾病也可表现为腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多，很多疾病都可引起腰腿痛。
腰腿痛的危害是显而易见的，剧烈的腰腿疼痛不仅给患者的身心带来很大困扰，而且还会造成一些并发症的出现，长期的腰腿痛会导致下肢无力，引发跛行，严重者导致瘫痪。或是出现一些转移癌的出现，危害患者生命健康，因此要特别加以注意。