你好，从你描述的情况来看，你目前的痘痘的情况，主要是内分泌失调而引起的。
你好，多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以用维A酸软膏治疗。
你好考虑是毛囊炎，皮肤过敏，皮脂腺分泌旺盛等原因引起的
可以到医院皮肤科医生面诊检查一下看看，查明病因对症治疗，多喝水，不要吃辣的
问题描述： 脸上和耳朵后面起了很多的小疙瘩看着不明显但是摸着感觉都是在灯光下也可以看到密密麻麻的一层不痛不痒在这之前用了同事给的一片森田药妆的面膜是不是跟这有关系应该怎么样处理
你好，根据你所说的，你的情况考虑是皮脂腺分泌旺盛导致的。
建议口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b，平时多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，这个没有特效疗法，平时规律作息，合理膳食，痘痘会自行消失的。
粉刺痤疮的发生主要是局部的皮脂腺分泌物不能及时排泄、淤积与局部而导致的毛囊炎症。
1.每天先用温的淡盐水洗脸、洗手，将局部清洗干净，再用清水冲洗。
2.尽量不要用化妆品，以减少刺激。
3.清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
4.保持舒畅的心情。
以上是对“脸上小疙瘩看着不明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！