身高的生长是受遗传、饮食、运动等多种因素决定的，需要从多个方面加强措施。
1.可以根据自身的情况选择合适的运动项目，最好是伸展运动。2.饮食配合，营养饮食，保证能量供应。
3.合理休息。
以上是对“身材矮小，饮食不好，偏食，得少吃油腻的东”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所反应的目前情况来看，你的临床症状属于脾虚导致
中药的治疗的效果还是不错的，建议服用参苓白术丸服药期间忌生冷、辛辣、油腻等食物，注意休息。
胃肠道疾病常见于急性胃炎、慢性胃炎(包括萎缩性胃炎)、胃及十二指肠溃疡、结肠癌、克隆病、习惯性便秘等。
缺锌还会引起多种疾病的发生，如最常见的免疫功能减退，反复上呼吸道感染；复发性口腔溃疡；长期或反复腹泻等