为什么我放屁很臭

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

目前的情况是放屁属于正常的生理现象,如果大便很臭,可能是便秘的人,宿便,或者说饮食的问题,比如这个食物过于精细,肉类食物太多,蔬菜水果,五谷杂粮太少,还有就是洋葱等食物太多,这个可以多吃些蔬菜和水果,另外就是五谷杂粮利于改善这个问题的

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

第一,产气多了,比如说有些人吃饭的时候,喜欢说话,边说边吃,吃了过多的气体,超过我们胃肠道吸收量的话,可能会导致排泄的增多,第二,我们肠道感染了,有一些有害细菌是产气菌,它会产生很多气体,把我们肠道里头的这些食物过度的发酵了,也会导致排气,所以往往排出的气体,往往有浓烈的不良气味会让你感觉到很尴尬或很不舒服,第三,比如你肠道就是感染了,拉肚子的时候加排气,经常我们在腹泻的时候,或出现急性胃肠炎的时候,不断拉肚子或者会放很多很多的屁,这往往都是一个肠道感染的表现,对于这种情况的话怎么办,我们也是针对性的,如果说是进食的食物过程中,吃入了过多气体的话,我们会建议进食的时候少说话,如果是肠道感染的情况下,我们可以用一些杀菌的药物,把这些有害的细菌和产气的细菌给减少,那么出现产气的就少,第三是调整肠道菌群,使我们肠道中能够吸收和分解气体的那些细菌大量的生长,就能够把这气体消化无形,那么最后一个有气或者有屁不要憋着,要放出去,建议你每天少吃多餐,

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的,比如日常经常熬夜,不注意休息,经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物,经常吸烟喝酒,不爱喝水和运动等,建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正,胃肠道功能往往能逐渐自行恢复,日常一定要养成良好的生活作息和饮食习惯,这非常重要,