问题描述： 宝宝脸上有小颗粒,估计是湿疹,想什么具体什么食物中含微量元素较多?哪些食物能补充微量元素?什么食物含微量元素多
微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关,对人的生命起至关重要的作用,它们的摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病,微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用,人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充,由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同,所以在平时的饮食中,要做到粗、细粮结合和荤素搭配,不偏食,不挑食,就能基本满足人体对各种元素的需要,反之,可造成某些元素的缺乏,
2018-11-25湿疹和微量元素没有关系,湿疹是和孩子的过敏体质有关；如果湿疹较严重,建议海鲜等少吃,含微量元素较多的食物,很多；比如新鲜的蔬菜、瘦肉、水果等,微量元素是广泛存在于自然界中的,所有的食物都会含有的,所以一般只要有正常的饮食通常就不会缺乏,人体缺乏某种微量元素会导致疾病,如缺铁导致贫血；缺锌使免疫力下降并影响发育和智力,缺碘发生甲状腺肿大等,若能在药物治疗的同时,辅以食补,效果将会更好,
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