问题描述：保健肾虚怎么保健呢?
你好需要看你什么类型的肾虚，治疗的办法都是不一样的，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
吴名波
回答时间：2016-12-16